Primeira Consulta em Nutrição:

 

Um encontro inicial para compreender sua história, necessidades e objetivos. Aqui, avalio seu estado nutricional, rotina, preferências e desafios, para construir um plano de cuidado único, adaptado à sua vida.

​

👉 Indicado para: quem busca iniciar o acompanhamento, gestantes, lactantes, mulheres em diferentes fases, vegetarianos/veganos ou famílias.

​

Acompanhamento Nutricional (Retornos)

​

O acompanhamento é fundamental para consolidar mudanças, ajustar estratégias e apoiar cada conquista. Nos retornos, revisamos seu processo juntas e construímos novos passos, respeitando seu ritmo e sua individualidade.

​

👉 Indicado para: quem já realizou a primeira consulta e deseja manter constância e resultados duradouros.

​​

​Aconselhamento em Ayurveda

​

Um espaço de escuta e orientação inspirado nos princípios do Ayurveda. Com foco no equilíbrio físico, mental e emocional, você recebe recomendações de rotina e alimentação integradas ao cuidado nutricional.

​

👉 Indicado para: quem busca autoconhecimento, equilíbrio e práticas tradicionais complementares.

​

Orientação para Introdução Alimentar

​

Um serviço voltado para apoiar famílias no início da alimentação dos bebês. Acompanhamos cada fase da introdução alimentar com segurança, leveza e informação, respeitando a individualidade do bebê e os valores da família.

​

👉 Indicado para: famílias com bebês a partir de 6 meses ou que estejam se preparando para essa etapa.

​

Orientação Nutricional Familiar

​

Consultas dedicadas a apoiar famílias que desejam organizar a rotina alimentar de forma prática, saudável e consciente. Ajudo no planejamento de cardápios, escolhas adequadas e estratégias para fortalecer hábitos sustentáveis em casa.

​

👉 Indicado para: famílias com crianças, adolescentes, vegetarianos/veganos ou quem deseja melhorar a dinâmica alimentar no dia a dia.

​

​

​

​